Dal 2017 abbiamo inserito nelle nostre attività continuative anche il settore preparazione atletica.

 

Il MARTEDI' dalle 19 alle 20 PREPARAZIONE ATLETICA PER DANZATORI con Erika Bellin

dalle 20 alle 21 STRETCH & TONE con Erika Bellin

 

 

Il GIOVEDI' dalle 20 alle 21 FIT PILATES con Francesca Covella

 

 

 

 

FitPilates® e' un programma di allenamento basato su tecniche Pilates a corpo libero, ideato e registrato dal Docente Nazionale Giovanni Reberschak. E' un'attività utile per lo sviluppo di capacità quali la forza, la flessibilità, la mobilità articolare ed il benessere psicofisico.

 

Grazie al movimento armonico e completo di tutto il corpo il programma FitPilates® può rivelarsi un'efficace risposta alla sedentarietà; la funzionalità degli esercizi proposti, inoltre, mira ad offrire un lavoro muscolare integrato per un miglioramento generale delle proprie capacità motorie, nonché per la prevenzione di diverse patologie. 

 

Un programma d'allenamento, dunque, che rientra a p​ieno titolo tra le attività di fitness, ma che grazie alla particolare attenzione data anche al coinvolgimento della psiche e al rilassamento mentale, costituisce un ottimo rimedio contro lo stress quotidiano, poiché mira al benessere completo della persona.

 

Danze Sportive Olimpia
Palestra Comunale di Scodovacca
Via Lino Stabile N°13
33052 Cervignano del Friuli - UDINE
Tel. 328 29 31 939

E-Mail

danzesportiveolimpia

@libero.it

Siamo presenti presso la nostra sede

dalle 16 alle 22:30

dal lunedì al venerdì.

Speciale..

Lezioni individuali per futuri SPOSI e organizzazione di FESTE ed eventi con i nostri ballerini.

---------------

gruppo CHEERLEADER disponibile per partite e maratone !

 

<< Nuova immagine con testo >>

Stampa Stampa | Mappa del sito Consiglia questa pagina Consiglia questa pagina
© Danze Sportive Olimpia Via Lino Stabile 13 33052 Cervignano del Friuli Partita IVA:01314640309